靴についたジョリパットの落とし方

古民家の改装をした際、ジョリパットが靴に付着しました。

2週間放置してましたが、キレイにしたので方法をメモしておきます。

手入れ前の写真です。爪先部分に塗料が付着しています。

ググってみましたが、塗料が付着した際はすぐに汚れを落とすのが基本のようで、

数週間放置した場合の解決策は見つかりませんでした。

このため、『ペンキ屋必見！服や手についたペンキを落とす方法』を参考に下記手順を行いました。

1.約40度のぬるま湯に靴を浸す

2.20分間放置する

3.食器洗い用洗剤を靴にかける

4.歯ブラシで塗料が付着してる部分をこする

結果、かなり綺麗になりました。

試してみてわかったのですが、歯ブラシではなかなか塗料が落ちないので、たわしを使うほうがいいかもしれません。

ジョリパットがやわらかくなったタイミングで爪をひっかけ、靴から剥がすのも有効でした。

いずれにせよ、早めにキレイにすることをおすすめします。

次回はジーンズに付着したジョリパットを落とすことに挑戦したいと思います。

森彦

森彦本店へ。
気が置けない友人と数年ぶりにゆっくりした時間を過ごしました。
彼は居酒屋を運営しているのですが、
お店を2ヶ月閉めて器をめぐる旅をしたいと言っていました。
移動はヒッチハイクで。
2ヶ月の休みがもらえるなら、君はどんなふうに過ごしますか？

春の訪れ

4月25日に札幌で桜前線が開花しました。
本日の気温は11度ですが、中島公園では桜が美しい姿を見せてくれます。
もう数日で満開でしょうか。桜吹雪舞う頃、再訪したいと考えています。

30デイズプランクチャレンジ

三日坊主ですが、この筋トレは続いています。
30デイズプランクチャレンジ。
https://locari.jp/posts/26365

体幹トレーニングの一つで体を板のように一直線にキープし、全身の筋肉を鍛え、30日でお腹をぺたんこにするプログラム。

簡単そうに見えてかなりしんどいこのプログラム。
始めた頃は、20秒で腕がプルプルしてました。

やってみて気づいたのは、腕力のなさ。
身体を支えられなくなって突っ伏してしまいます。
それでも1ヵ月半経過して、姿勢を3分間保てるようになりました。

当初の目的には未だ達せずという感じですが、持続時間が伸びていくことに喜びを感じます。
飽き性な方は試してみてはいかがでしょうか。

お風呂で急に立ち上がると星が飛ぶ。

お風呂で急に立ち上がると星が飛ぶ。
こういう仕組みで発生しているのかな？

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星が飛ぶといっても、キラキラした光が見える、白いものがちらつく、光が走る、あるいはギザギザした線や歯車のようなものが点滅するなど、人によって表現方法は様々ですが、視界に何らかの光もしくは影が入り込んで見える症状が起こるようです。

この症状の方は、低血圧や貧血症の方に多いです。急に立ち上がったときには、重力により血液が下半身にたまり、心臓に戻ってくる血液が減少するので、心拍出量が低下し、血圧が低下する傾向にあります。

ふつうは交感神経の働きにより、反射的に末梢の動静脈が収縮し、心拍数も増加することによって、血圧が過度に低下するのを抑えていますが、低血圧・貧血症の方は、栄養不足のために自律神経の働きが阻害され、起立による低血圧がおこると考えられています。

http://www.miyake-naika.or.jp/03_katei/otona_tatikurami.html
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自律神経の重要な働きの一つは脳の血流を守ることです。横になっている時に全身を平均的に流れている血液は、起きあがると血液そのものの重力の影響で足の方にたまってしまいます。すると脳が血液不足になりふらつきやひどいと失神を起こします。

健康な人ではそうなる前に自律神経が働いて血管を収縮させ、血液が下の方に一気に落下するのを予防しています。ところが自律神経の働きが弱いと、これが十分にできなくなります。これが立ちくらみの原因です。自律神経失調症とは、TPOに応じて働かなければならない自律神経の機能が鈍ったり、働きが悪くなることを指しています。
http://www.miyake-naika.or.jp/03_katei/otona_tatikurami.html
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